5 destinazioni per lo Yoga a Ibiza

Lo staff di PureOm Yoga adotta un approccio più olistico allo yoga, nella convinzione che -come dicono- "lo yoga è per tutti", indipendentemente dal fatto che tu ne sia un irriducibile seguace o che tu abbia solo bisogno di trovare un benefico antidoto per i postumi di una sbornia. Situato nella bellissima Santa Eulalia, PureOm intreccia senza soluzione di continuità una miscela di yoga, salute olistica e pratiche rivolte al benessere, per donare un po' di amore e relax a mente, corpo e anima.

Le discipline in offerta includono hatha e aroma yin, così come l'Acroyoga per quando lo yoga tradizionale non ti basta più e vuoi aggiungerci alcune posizioni acrobatiche. Un pass giornaliero costa 15 euro ed è anche disponibile un servizio massaggi per ritemprarti dopo le intense sessioni di yoga.

Rifugio yoga per antonomasia a Ibiza, Yogarosa è immerso in una pineta da cartolina e offre sistemazioni in case bianche nel classico stile di Ibiza. Segui una stradina tortuosa attraverso una foresta piena di profumi e respira a pieni polmoni il contatto con la natura prima di approdare a questo santuario terapeutico. All'arrivo, puoi goderti un piacevole soggiorno con lezioni quotidiane in spazi yoga all'aperto baciati dal sole. Ci sono sessioni di meditazione e massaggi thailandesi, mentre potrai trascorrere le ore di inattività su amache all'ombra o accanto a non una, bensì due piscine.

Come molti dei migliori ritiri yoga a Ibiza, Yogarosa si basa sulla salute olistica e, come ci si aspetta da un luogo dotato di un orto rigoglioso, si concentra sia sulla nutrizione che sull'esercizio fisico.

Un'intensa attività fisica potrebbe non incontrare esattamente la tua idea di relax, ma questo è lo "scopo del gioco" al Body:fit, programma ideato dall'hotel a cinque stelle ME Ibiza.

Questo splendido rifugio con vista sul mare è aperto da cinque anni, e si è affermato come un qualcosa di diverso in un'isola con molti ritiri di yoga e benessere che a volte possono sembrare un po' troppo comuni. Aspettati meno meditazione e meno tempo a bordo piscina, ma più sessioni di allenamento HIIT (allenamenti intervallati ad alta intensità), sessioni con il kettlebell per bruciare i grassi, momenti dedicati allo yoga (ovviamente), escursioni, lezioni di paddle board e seminari nutrizionali (con annesso cibo nutritivo) per gentile concessione del tuo personal trainer.

Ma, quando lavori duro, ti aspetti anche di essere premiato con qualche svago, giusto? Nessun problema, perché gli ospiti sono attivamente incoraggiati a esplorare il territorio e immergersi nella cultura di Ibiza.

Il Wild Soul Retreat è altrettanto avventuroso, ma un po' meno intenso rispetto al Body:fit. Il Wild Soul Retreat si inserisce in una posizione intermedia tra meditazione ed esperienze pratiche, facendo seguire alle lezioni quotidiane (comprese di nutriente colazione) gite in alcune delle mete naturali più rappresentative dell'isola, tra cui la spiaggia di Benirras e le calette tranquille e nascoste che si trovano sulla costa nord di Ibiza.