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Weekend alle terme: fine settimana all'insegna del benessere

Una breve vacanza è come un sogno impalpabile che svanisce all'alba, ma rende, comunque, più piacevole il risveglio. Un weekend benessere è un'esperienza positiva da vivere da soli, per concedersi un totale relax all'insegna della salute e della bellezza al naturale, in coppia o magari in compagnia dell'intera famiglia, pargoletti compresi. Il ventaglio delle proposte è così articolato e invitante da soddisfare i gusti di tutti, dalle mamme a tempo pieno ai manager super impegnati che vogliono azzerare lo stress e rianimare l'entusiasmo per affrontare impegni futuri. La ricchezza delle offerte e dei "pacchetti", praticamente su misura, insieme alle varie fasce di prezzo sono in grado di soddisfare ogni esigenza: entra nel mondo poliglotta di Volagratis, dove le sorprese sono infinite, o quasi!

Cosa fare durante un weekend benessere: guida al fine settimana perfetto

Rilassarsi beatamente in una SPA e alle terme, ritemprare le forze assopite o ossigenare i polmoni con tonificanti passeggiate e attività sportive all'aria aperta? Se sei indeciso e non sai individuare, con immediatezza, la meta ideale che soddisfi efficacemente i tuoi gusti, regalati un concentrato di quiete e salute in una località termale tra i monti oppure in un hotel immerso nel verde, dotato di un centro benessere. Il segreto è stare a stretto contatto con la freschezza e la purezza della natura, in tutte le stagioni dell'anno. E se in primavera sbocciano ovunque vellutate sfumature di colore e profumi, in autunno la poesia del foliage e le metamorfosi policrome di boschi e foreste ispirano sensazioni gradevoli e pace interiore. No, non abbiamo dimenticato le stagioni dei solstizi: in estate e in inverno, rifugiarsi in una struttura accogliente dove prendersi cura del corpo e dello spirito è un'opportunità gratificante e fruttuosa. Anche due giorni bastano per un restyling interiore ed esteriore che ci rinnova letteralmente dalla testa ai piedi.

Cosa include un weekend in una Spa?

Respirare aria pulita, dimenticare la tempistica che timbra puntualmente i tuoi giorni di studio o di lavoro e pensare solo a depurarti dalle tossine metropolitane: non c'è nulla di più benefico che affidarti alle cure di operatori competenti che ti sanno indirizzare verso

  • massaggi e/o idromassaggi personalizzati
  • bagni turchi, hammam e saune
  • fangoterapia seguita da docce e bagni in acqua termale
  • bagni di fieno
  • cromoterapia.

Per ottenere una grande quantità di benefici, l'alimentazione svolge un compito insostituibile: gustosi menu a base di cibi biologici certificati e la corretta assunzione di liquidi sono una panacea che risveglia e stuzzica l'appetito più esigente. Perché non assaggiare ricette vegetariane e vegane o andare oltre le frontiere della cucina tradizionale? Gustosi falafel di ceci, lasagne vegetariane e risotti aromatici, spiedini speziati e saporite polpettine di tofu, accompagnati da colorate insalate e macedonie, sono tentazioni gastronomiche garantite ecofriendly! A seconda delle stagioni e delle aree geografiche, le serate sono dedicate alle passeggiate in centro, sul lungomare o sul lungolago, ma ricorda di non fare tardi: se vuoi goderti il tuo weekend benessere, dovrai alzarti prima di mezzogiorno!

Contemplare lo spettacolo di Madre Natura fa bene alla salute, persino quando piove. Un weekend benessere trascorso vicino a parchi, zone protette e oasi è rigenerante, e disintossica dalle emozioni negative legate a stili di vita troppo "urbanizzati" e stressanti: puoi alternare ai trattamenti cosmetico-estetici o terapeutici 

  • escursioni
  • attività sportive con trainer
  • silvoterapia guidata (come e perché abbracciare gli alberi)
  • nuotate nelle piscine outdoor riscaldate con vista panoramica
  • picnic nei boschi e tour fotografici

La regione che ospita il maggior numero di impianti e sorgenti termali, situati nel cuore di paesaggi magnifici, è la Toscana, ma resort e strutture ricettive con beauty farm, palestre e piscine esistono in tutte le regioni d'Italia. Per ricaricarsi e ritrovare la serenità smarrita, i piatti della genuina tradizione culinaria locale danno il loro importante contributo. Alcune strutture propongono serate con animazione per grandi e piccoli, ma assaporare squisiti dolci tipici sorseggiando un'aromatica tisana genera un'atmosfera fiabesca indimenticabile.

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